Değişim başladı..!
YAZARLAR | TEKNOLOJİ | MAGAZİN | SAĞLIK | HAYAT | ANKET | Kullanım Şartları | Reklam | Künye | İletişim
EDİRNE TEKİRDAĞ KIRKLARELİ GALERİ VİDEO
Eklenme tarihi: 29 Nisan 2017 Cumartesi, 11:30 YAZICIYA GÖNDER 30 Punto 22 Punto
Hepimizin başına gelebilir
Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Karaduman, aşırı...

Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Karaduman, aşırı cep telefonu ve tablet kullanımının bel-boyun fıtıklarında tetikleyici olabildiğini söyledi.

Prof. Dr. Karaduman, yaptığı açıklamada, uzun süre aynı pozisyonda kalarak akıllı telefon ve tablet gibi aletlerin kullanılmasının bedensel rahatsızlıklara sebep olduğunu belirtti.

Teknolojinin getirdiği bedensel durağanlıkla ortaya çıkan ağrılara karşın fiziksel aktivitenin arttırılması gerektiğinin altını çizen Karaduman, hareket etmenin eklemleri koruduğunu ve aynı zamanda kilo artışının önüne geçtiğini ifade etti.

EKLEM VE KAS AĞRISINA DİKKAT

Genel vücut ağrılarının bel, boyun, eklem veya kas ağrıları şeklinde kendini gösterdiğini vurgulayan Karaduman, "Toplumumuzda da genel olarak bu durum çok yaygındır. 'Her yanım ağrıyor' diye bir söz vardır. Nemli havaların da bu ağrıların açığa çıkmasında etkisi var. Ancak ağrıyla mücadele hareketle çok ilişkili. Biz fizyoterapistler olarak aktiviteyi artırmayı öneriyoruz." dedi.

Telefon, tablet ve bilgisayar gibi aletlerin kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak özellikle bel ve boyun ağrılarının arttığına dikkati çeken Karaduman şöyle devam etti:

"Bel boyun ağrılarında önemli birkaç nokta var. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon kullanmak ve çok uzun süre hareketsiz kalmak, bel ve boyun ağrılarına sebebiyet veriyor. Teknolojinin yaygınlaşmasıyla telefon, tablet, bilgisayar gibi elektronik aletleri kullanırken boyun ister istemez aşağıya doğru eğiliyor. Yine buna bağlı olarak kötü bir oturma postürü getiriyor beraberinde. Dünyada bunu önlemek için daha çok hareketin içerdiği bilgisayar oyunları geliştirmeye başlandı. Çünkü bu sorun ülkemizde ve dünyada önemli bir sağlık sorunu haline geldi."

Karaduman, özellikle annelerin çocuklarını oyalamak veya onlara yemek yedirmek için eline tablet veya telefon verdiğini dile getirdi.

Çocuğun o zaman sustuğunu ve yemeğini yediğini aktaran Karaduman, şunları kaydetti:

"Tabii burada yemek yediğinin de farkında değil. O dünyaya hapsoluyor. Bunun için çocuğun bedensel ve zihinsel gelişimi için mutlaka çocuk gelişimi uzmanlarından da faydalanılmalı. Bu süreleri yasaklama tarzında değil de ikna ederek ya da farklı yöntemlerle çözmek gerekiyor. Bu durum tüm dünyanın sorunu. Bilim insanları teknoloji kullanımını hareketle birleştirmek için birtakım çözümler arıyor ve bununla ilgili bir şeyler üretmeye başladılar."

(AA)

YORUMLAR
Yorum sistemi yenilendi! Yeni sistemde sadece Facebook üzerinden üye olarak rahatça yorum yapabileceksiniz.
Artık yorumlar Facebook’un gelişmiş filtre sisteminden geçerek herhangi bir ONAYA tabi olmadan OTOMATİK olarak sayfada yer alacaktır.
EdirneAktuel.Com, sadece şikayet edilen/şikayete konu olabilecek yorumları gerek gördüğünde kaldırmakla yükümlüdür.
Okuyucu / Kullanıcılarımız yazdıkları tüm yorumlardan Facebook ve diğer tüm sosyal medya hesaplarında olduğu gibi yasal olarak sorumludurlar. Otomatik olarak yayınlanmış yorumlardan EdirneAktuel.Com sorumlu tutulamaz.

Burada yorum yapan her okuyucu/kullanıcı 'Kullanıcı Sözleşmesi'ni kabul etmiş sayılacaktır.
KATEGORİNİN DİĞER HABERLERİ
Çocuğunuzun boyu kısa kalabilir..!
İşte mutluluğun formülü
Hepimizin başına gelebilir
İşte arka arkaya hapşırmanın sebebi
3 milyon obezin yarısı 18 yaşın altında
« geri ileri »
KATEGORİNİN TÜM HABERLERİ  
HAVA DURUMU
EDİRNE Parçalı Bulutlu 31°C
TEKİRDAĞ Açık 28°C
KIRKLARELİ Açık 24°C
ÇANAKKALE Açık 27°C
İSTANBUL Açık 27°C
VİDEO                             TÜMÜ
Edirne'de kadın olmak..!
ANKET
16 Nisan’da yapılacak olan yeni anayasa referandumunda tercihiniz ne olacak..?
MANŞETLER                   TÜMÜ
Çiftçilere yüksek gelir getirecek
Yüzde 100 dolu..!
Uyanıkların (!) sonu..!
Dostlar karaya vurdu
Ailesiyle bayramlaşamadı..!
İkisi de 17 yaşında..!
Otomobiliyle kadın bisikletliye yaklaşıp...
Bir bayram klasiği
Leylek de olsa önce 'Anne'
"Bunu hiçbir Müslüman unutmamalı"
Önce traktör sonra tarla, 5 yaralı..!
Önce cefasını çektiler sonra da sefasını sürdüler
Gözlerinde yaş kalmadı..(!)
Antalya'ya fark atacağız
Bayramın diğer yüzü..!
Ve başladı..!
Aman dikkat..!
Su kanalına düştü, 1 ölü 4 yaralı
TEKİRDAĞ                             TÜMÜ
Uyanıkların (!) sonu..!
Önce cefasını çektiler sonra da sefasını sürdüler
Bayramın diğer yüzü..!
Su kanalına düştü, 1 ölü 4 yaralı
Rektör hakim karşısına çıktı
Rektöre 'fetö' gözaltısı..!
"Genel Başkanımıza selam gönderiyoruz"
Müezzinoğlu, "Heyecanlandırıyor"
KIRKLARELİ                         TÜMÜ
Dostlar karaya vurdu
Ailesiyle bayramlaşamadı..!
Gözlerinde yaş kalmadı..(!)
Asfalt eridi asfalt..!
İşte AKP iftarı, işte AKP ayrımcılığı..!
Bakan sondaj kulesinde
Dikkat...! Kuyumcular karar aldı
Vites kutusunda 'bonzai'
SAĞLIK                                TÜMÜ
Çocuğunuzun boyu kısa kalabilir..!
İşte mutluluğun formülü
Hepimizin başına gelebilir
İşte arka arkaya hapşırmanın sebebi
3 milyon obezin yarısı 18 yaşın altında
Bu risk en çok yoğun bakımda var..!
Alt ıslatmanın temelinde bu sebep var
Erkekler dikkat..! 50 yaşından sonra mutlaka...
TEKNOLOJİ                           TÜMÜ
Türkiye'den uzay operasyonu için ilk adım
Facebook sahte haberlere karşı harekete geçti
Uygun fiyatlı Android telefonlardaki tehlike..!
Kayıp kişiler artık böyle aranacak
VPN kullananlar dikkat..!
İkinci el telefonda FETÖ tehlikesi
Dikkat edilmezse yangın sebebi
Telefon numaranızı biliyorlarsa hack'lenebilirsiniz!
MAGAZİN                             TÜMÜ
Spikerlik kazançlı bir iş mi? Jülide Ateş anlattı
‘Bebek Krizi’ Bakanlığın gündeminde...!
Ersoy, "O kadar beceriksizim ki"
Tuba yanıt verdi! O haber doğru mu?
Beren Saat, “Oha bu ne?”
Yıllar sonra geri döndü
Azerbaycan için canımı veririm!
Meryem Uzerli önceden kaçardı
HAYAT                                  TÜMÜ
Daha önce boşananları da ilgilendiriyor..!
Mesajlaşırken 40 yıllık dost gibiyiz ama..!
Düşük faizli teşvik kredisi almak günah mı..?
Çeltikten pilava yolculuk
İkinci el araç alacak olanlar dikkat..!
Bin 400 liraya kadar tasarruf mümkün
Aşık olmak erkeği kadınlaştırıyor..!
Yılbaşından önce mutlaka yapın
Abonesi, Üyesidir
TÜM KATEGORİLER
   MANŞETLER    EDİRNE    TEKİRDAĞ    KIRKLARELİ
   SAĞLIK    TEKNOLOJİ    MAGAZİN    HAYAT
   GALERİ    VİDEO    ANKET    HAVA DURUMU
   YAZARLAR    SİTE KULLANIM ŞARTLARI    Nöbetçi Eczaneler    Edirne Tanıtım Videosu
EdirneAktuel.Com MOBİL
iPhone iPad Android
YEREL GAZETELER
  EDİRNE GAZETESİ   EDİRNE HABER GAZETESİ   GÜNDEM GAZETESİ   HUDUT GAZETESİ
  SONHABER GAZETESİ   STAR GAZETESİ   VATANDAŞ GAZETESİ   YENİGÜN GAZETESİ
KİM KİMDİR..?
   MEHMET TEKİNARSLAN    RECEP GÜRKAN    OKAN GAYTANCIOĞLU    ERDİN BİRCAN
   RAFET SEZEN    MUHAMMET SAVRAN    YENER YÖRÜK    ÖZGÜR YILDIRIM
   ARMAĞAN ADNAN ERDOĞAN    ABDULAZİZ ÇIKIKÇI    İLYAS AKMEŞE    FEVZİ PEKCANLI
   HAKAN ÖZKAN    EMRULLAH ÜZÜM    OSMAN GÜNEREN    FİKRET DİŞLİOĞLU
   EBUBEKİR GÜNEL    SELAHATTİN BAŞKAL    MUHSİN KİŞİOĞLU    HAKAN GİYİK
   EMİN İNAĞ    RECEP ZIPKINKURT    ÖZAY ÖZTÜRK    ORHAN DOĞAN
   ALİ SOYDAN    SALİH BARAN    LÜTFÜ KARAKAŞ    DERYA SARILARLI
© 2006-2016 EdirneAktuel.Com
Hiçbir içerik izinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz..! Yazı ve yorumların her türlü sorumluluğu yazarlarına aittir..!
Tel : +90 284 214 00 03
Tasarım & Kodlama: 22TasarıM
Servis sağlayıcı: refona.net